#pitkis

Pitkis-Sport leirielämää 2017 - koostevideo video

Viikon pitkä lenkki suoritettu, mukava ja kevyt. 🏃🏻‍♀️
#triathlontraining #swimbikerun #running #pitkis #newbalance
Aikainen sunnuntaipitkis ✅ #juoksu #juoksulenkki #run #running #pitkis #sunnuntaiaamu #metsä #aurinko #syksy
Näin ilosena palasin kotiin lenkuralta! Viikon pitkä peekoo 20 kilsaa köpötelty. Nälkä pääsi yllättämään lenkkeilijän, joten kotona ruoka maistui. Nyt palkinnoksi venyttely. Blogissa uus postaus: teidän suosikkisyyt, miksi kehonhuolto jää tekemättä!
🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪Var så glad när jag kom hem! Veckans långrunda 20 k avklarat. Blev hungrig till slut så maten smakade extragött hemma. Nu belönar jag mig själv och stretchar. #jennyjuoksee #långrunda #pitkis #ultratraining #ultralöpning #motultravasan #hokaoneone #instarunners #suuntorunning
Bike trip around the lake. 🚴‍♀️ Koko kesän suunnittelin Tuusulanjärven kiertämistä, nyt sain aikaseksi. 😅

#Sunday #Funday #bike #nature #lake #outdoorlife #Tuusulanjärvi #pitkis #fillari #kpk247
💙swamp (en selvinnyt kuivana😂) #ultratraining #aamuaerobinen #pitkis #luonto #swamptraining #iloinenminä #running
32 km pitkis vauhdilla 5.28 min/km. Ihmeen kevyesti kulki, vaikka eilen tein maksimaalisen (ja tuskallisen 😅, kokeile vaikka 😄) FTP-testin pyörällä. #onneaisä #isänpäivä #juoksu #pitkis #hamburgmarathon2019 #nutskarhunkierros2019
Viikon pitkis 🙌 Kyllä juoksu piristää tätä marraskuun harmautta 😊
.
.
.
.
.
.
.
#juoksu #juoksija #run #running #runner #instarunner #instarun #justrun #kpk247 #marraskuu #november #training #runnersofinstagram #healthylifestyle #marathontraining #pitkis #juoksulenkki #höntsä #happy #smile #instagood #vegan #veganrunner
Puolimaraton nro 2 suoritettu 😎😊 Paransin entistä aikaa aika reippaasti mutta alle 2h en ihan päässyt. Parempi valmistautuminen juoksuun näkyy koko suorituksessa 😊💪 uusi polar vantage V toimii hyvin vaikka yksi pieni ongelma on... / Half-marathon nro 2 finished 😎😊 This is a new record but I didn’t manage to go under 2h. Better preparation for the run shows 😊💪 My new polar vantage v is great but I have one small problem with it... #pitkis #maximsportsnutrition #longrun #running #halfmarathon #finland #järvenpää #21k #21km #puolimaraton #sober #noalcohol #training #workout #juoksu #juoksulenkki #syksy #fall #salomon #polar #polarvantage #polarvantagev #laihdutus #losingfat #losingweight #losingweightjourney #suomi #asics #asicsdynaflyte2 #soberlife
Juoksuohjelmassani on lähes joka viikko lauantaipitkis. Tänään se oli 16 km mittainen. Pitkikselle vedän aina luottokuteet niskaan, nyt päällä oli SOCin talvitrikoot ja Niken Impossibly light running jacket. Jalassa Hoka OneOne Clifton 4.

Marrasputkesta kolmannes takana ja hyvin on vielä virtaa! 😊

#omamarrasputki #juoksu #juoksuohjelma #pitkis #juoksuvaatteet #marraskuu #nike #nikeimpossiblylightjacket #SOC #talvitrikoot #juoksutrikoot #hokaoneone #clifton4 #garmin #garminforerunner235 #running #runningclothes
Valmistautumista... / Preparing... #running #workingout #gettingfit #soberlife #noalcohol #sober #järvenpää #finland #suomi #juoksu #run #salomon #salomonrunning #maxim #maximnutrition #maximsportsnutrition #energygel #longrun #happy #preparing #pitkis #21k #21km #halfmarathon #puolimaraton
Koko päivän toimistossa kököttäessä odotin, että pääsee juoksemaan. 😃 Ja olihan se kivaa! Hidas pk-lenkki oli ohjelmassa, vajaa puoltoista tuntia kävelyä ja hölkkää. 😊👍#runninday #pitkis #lenkkipäivä #jee
It wasn’t the smartest thing to run 18.5k with The Knee, but hey, who can resist the call of #naturalpark 💚 needed to walk quite a lot, but it doesn’t matter. Enjoyed the activity anyway. Lagunas de La Mata ✅ Laguna Rosa de Torrevieja (Pink Lake) ✅ #run #runner #running #runforrestrun #runnergirl #runningcommunity #runninglife #runnerslife #trailrunner #trailrunners #tätijuoksee #polkujuoksija #womenrunning #juoksu #juoksija #instarun #instarunner #suuntorun #endurancerun #jalanjälkivalmennus #altrarunning #zerodrop #nolladroppi #lagunasdelamata #pinklake #torrevieja #longrun #pitkis
HCRD-yhteislenkki Pirkkolassa noin 8 km + kotimatka juosten noin 8 km = sunnuntain rauhallinen pitkis. Kiitos @ardourforsports seurasta ja @heidikaartinen koordinaateista. 😅 Kotimatka sujui hyvin. 👍😊 #juoksu #pitkis #pitkälenkki #yhteislenkki #hcrd2019 #helsinkicityrunningday #helsinkicityrunningday2019 #sundayrunday #running #runner
Rauhalliseen pitkikseen mahtuu monenlaista maastoa. #polkujuoksu #trailrunning #pitkis #pilpala #luutasuo #päännollauslenkki
Trying to find my #marathonpace.. 😝 ~3h and little under 27km.
Almost exactly 5 months from today I will run my first marathon in Vienna. Only goal to survive and cross the finish line.. 🤘
📸@hakkapet
.
.
.

#running #runner #momswhorun #iloverunning #irun #juoksu #pitkis #longrun #juoksija #runnersofinstagram #igrunners #instarunners #sundayrun #sundayrunday #aamulenkki #morningrun
Pyhäinpäivän pitkä lenkki🏃‍♂️ Kuva liittyy vahvasti tunteeseen🙈🙂 Tossu oli niin sanotusti syönnillä😂 #run #running #roadrunning #juoksu #juokseminen #maantiejuoksu #tossusyönnillä #pitkis
Juoksuhaasteen neljä vuodenaikaa. Lenkeillä on mahtavaa seurata vuodenkiertoa ja maiseman muuttumista. Tänään juoksin taas näissä maisemissa, #omamarrasputki päivä 3/30 ja 16 kilometrin pitkis.
Reipas 25 kilsan lenkki heitetty! Pari aiempaa lenkkiä on ollu vähän tuskasia, mut tänään oli kiva juosta 😊 Seuraavaks vois opetella energiageelien tai vastaavien käyttöä juostessa.. Maratonilta ei varmaan selviä pelkän veden voimalla maaliin 😁 Jos jollain on hyviä eväs vinkkejä niin saa kertoa! #juoksu #maratonharjoittelu #pitkis #nälkä#running #25km #asics #juoksukuvat #juoksukulkeetaas
Viikon pitkis 🏃🏻‍♀️🙌 ps. Hyvää maailman vegaanipäivää 💚
.
.
.
.
.
.
.
#juoksu #juoksija #juoksulenkki #pitkis #kpk247 #runnersofinstagram #healthylifestyle #vegan #runner #runnersofig #vegan #vegansofig #veganasfuck #vegaani #veganpower #maailmanvegaanipäivä #worldveganday #run #runnimg #instarun #selfie #finnishgirl #fit #fitness
Auringonnousu. Työporukan aamulenkin jatkoksi pitkis Espoon rantaraitilla. Marraskuu alkoi varsin komeasti! #aamu #auringonnousu #aamulenkki #pitkis #juoksu #espoonrantaraitti
Onnistunut treeniviikko on hyvä päättää, no mihinkäs muuhunkaan kuin pitkään lenkkiin! Tällä viikolla on juostu peekota, veekota, vetoja ja tehty maksimivoimaa salilla. Suoraan oppikirjasta siis!🤓 Tänään oli Sipoonkorven kansallispuistossa hieno keli ja paras juoksukaveri mukana💚
#polkujuoksu #juoksu #pitkis #sipoonkorpi #kohtiekaaultramatkaa #lasportiva #lasportivafinland #trailrunning #ultrarunningtraining #running #longrun #mywaggingponytail #sundayrunday
#Sunday #Runday #Funday 🌞 Pari tuntia Keskuspuiston poluilla ja pullaa ja kuumaa mehua palkinnoksi. 👌

#girlswhorun #trailrunning #flatisboring #longrun #nature #running #runnerslife #communityrun #lenkillä #polkujuoksu #pitkis #yhteislenkki #Keskuspuisto #kpk247
Sunnuntai pitkiksellä Ruissalossa ☀️ Mikäs sen mahtavampaa matkata poluilla, kun luonto tarjoaa upeat puitteet. Tällä kertaa oltiinkin koko porukka kepittäen liikentessä #sbrrun #sunnuntaipitkis #pitkis #ruissalo #sauvakävellen #poluilla #swimbikerun
Sunnuntain pitkis 👌. Nyt on sitte koluttu tuota Kätkätunturia vasta - ja myötäpäivään sekä ylös ja alas. 😊#kätkätunturi #levi #pitkis #trailrunning
#Breakfast before long run. 🍌 Ämpärillinen kaurapuuroa ennen viikon pitkistä.

#girlswhoeat #girlswhorun #oatmeal #banana #bowl #tea #trailrunning #flatisboring #longrun #Sunday #Runday #runnerslife #aamupuuro #sunnuntai #pitkis #kpk247
Luonto palkitsi lenkkeilijän kauneudellaan, askel tuntui kevyeltä ekat 21 km, kun maisemat hivelivät koko sielua, mieltä ja koko kehoa #pitkis #juoksu #munhuudit #lahessa #urheilukeskus #tapanila #messilä #tiirismaa #nofilterneeded
Haralanharjulla kaikki hyvin! Juosten toteamaan talvinen maisema ja sitten takaisin kotiin
#polkujuoksu #pitkis #kaarinanpolku #lasportivafinland
Viikon #pitkis 1h40min tehty Uikkupolulla.😊🏃🏼‍♀️ #runninday #autumn #syksy #uikkupolku #raisio
Aamulenkki ylös Mijakseen uusia lehmilaitumia pitkin 😂#mammatsporttaa #makita #kävely #patikointi #pitkis / morning walk up to Mijas via new cow fields 😂 #walking #hiking
Tänään sai juoksennella sisäradalla seuran piikkiin (kiitos, @ultrasisu 😊). On siinä vain jostakin syystä oma hohtonsa kiertää reilun 300 metrin lenkkiä useampi tunti putkeen. Ei tarvitse välttämättä sen kummemmin seurata kelloa tai matkan etenemistä, vaan voi vaikkapa kontemploida Sanaa -- tai sitten olla kerta kaikkiaan ajattelematta yhtään mitään, mikä on sekin joskus eittämättömän terveellistä.
#juoksu #pitkis #ultrajuoksu #wannabeultraaja #running #longrun #ultrarunning #joensuuareena
Juoksuklubin sunnuntaipitkis. Hieno keli. 🏃 🍁 #juoksuklubi #juoksu #running #pitkis #espoontapiot
#sadesäällä #pitkis
Long run - preparing for the ultramarathon... I'm so slow 😅 #jnr #joensuunightrun #12hourrun #preparingfortheultra #pitkis #longrun #runner #run #running #runnerslife #correr #correre #courir #corrida #courier #löp #löpning #löpare #lauf #laufen #bev #bieganie #juoksijanelämää #juoksu #juokseminen #ultramarathontraining #slowerthanslow
Käytii kahtomassa kanttoria Saksassa #köln #hürth #saksa #pitkis #päällikkö #iisakinkirkko #silta
Afternoon in the sunny Central Park of Helsinki with good company. 👌 Now some sauna and food.

#trailrunning #girlswhorun #flatisboring #runnerslife #longrun #running #run #nature #autumncolors #polkujuoksu #pitkis #lenkillä #ruska #Keskuspuisto #kpk247
My kind of Sunday morning! Did the last longrun (+ recovery turbo) before marathon next weekend. 20k easy plus 5k race speed! Felt good!!! And I was almost 15min faster today without stroller than few weeks ago with one🙂

Sunnuntai mun makuun, kunnon pitkis 💖

#swimbikerun #triathlontraining #running #run #iloverunning #marathon #trainingformarathon #longrun #sundayfun #pitkis #pitkälenkki #juoksu #runningmeme #runningmom
Yö vaihteeksi ulkona ja päälle pitkästä aikaa #polkujuoksu #pitkis #liesjärvenkansallispuisto #trailrunning #outdoorlife
Laatuaikaa Lunan kanssa 21,5km verran. Jätin kisat väliin jotta saisin nauttia kiireettömästä päivästä. Ei tuijoteltu kelloa vaan rauhassa mentiin.
#omatoimipuolikas #luna #halfmarathon #pitkis #polkujuoksu #trailrunning #happyrunner #nohurry
Ruskaretkellä Nuuksiossa💛🍁🍂 #nuuksio #ruska #ihanasyksy #polkujuoksu #juoksu #pitkis #mykindofday #longrun #trailrunning #happyrunner #mywaggingponytail
Vuoden ajoista syksy on kaikista upein. Auringon paistetta ja luonto kyllästettynä kauniilla väreillä. Ei vois ihminen enempää nauttia luonnossa liikkumisesta.
#ruska #syksy #värienriemua #aurinko #kuuhankavesi #viimeisetuinnit #saksanpaimenkoira #pitkis #paroni #germanshepherd #autumn #colorshow #lastswimming
Konserttien vastapainoksi kirpsakka aamukävely. #pitkis #kävely #pakkasaamu / Nice frosty morning #walk between the concerts. #irishoulu
Pitkästä aikaa juoksupitkiksellä. Kevyesti kulki #aamulenkki 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Mitä on tapahtunut, kun happi kulkee, eikä hengästytä yhtään⁉️ Säännöllisen uintitreenin ansiota⁉️ #juoksu #juoksulenkki #pitkis #peruskuntokausi #running #runnerslife #morningrun #sundayrunday #autumn #rantaraitti #omanelämänsätriathlonisti #kpk247
Tonni täynnä! Päivän pitkiksen myötä tuli täyteen 1000 tänä vuonna juostua kilometriä. Lenkillä kävin ihastelemassa ruskaa Vaarniemen näköalapaikalla ja luonnonsuojelualueella, tutustumisen arvoinen kohde!

#tuhatkilometriä #tonnitäynnä #juoksu #running #polkujuoksu #trailrunning #vaarniemi #luonnonsuojelualue #luontopolku #pitkis #uusipostausblogissa #ruska #syksy
Voisi kai sitä huonomminkin lauantaita viettää? Hitaasti, mutta päättäväisesti köpöttelin 24 km kotikaupunkini ihanissa maisemissa #haaveenamaraton #virpireenaa #kohtitavoitteita #munhuudit #lahti #juoksu #pitkis
"Wherever you are - be all there."~ Jim Elliot⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌟🌟WE ARE LIVE!!! www.letzrun.com.au 🌟🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Follow 📲📲 @letzrunstore 🏃‍♂️ 🏃‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Courtesy:@nemili_a⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ihanasyksy #kotipoluilla #polkujuoksu #juoksu #pitkis #lasportiva #lasportivafinland #trailrunning #running #longrun #outdoor #mywaggingponytail #thisismyhappyplace⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #run #running #marathon #training #instarunners #livestrong #itsgreatoutthere #neverstopexploring #garmin #runtoexplore #runningaddict #laufenmachtglücklich #laufliebe #beatyesterday #trail #trailrun #trailrunningbrasil
#onnet #sunnuntai #pitkis
Rennolla pitkiksellä Herra 47: n kanssa. Arkirakkautta, tai pyhäsellaista oikeastaan.😍
Sunnuntaiaamuna omaa identiteettiä etsimässä. Se löytyi tältä Kakskerran suoralta harmaasta säästä kovasta tuulesta. #runnerslow #pitkis #loverunning
#mennäänmetsään #pitkis #rauma
Kerta kiellon päälle. 🌲🏃‍♀️ Okay I promise this was the last long run before #MarathonofDangers.

#girlswhorun #girlswhorunmarathons #NuuksioNationalPark #Nuuksionkansallispuisto #trailrunning #longrun #running #run #Vaarojenmaraton #kohtivaarojenmaratonia #polkujuoksu #pitkis #lenkillä #syksy #luontoonfi #kpk247
Ol hyvä ja rentouttava metästys päivä. ✌🏻 #saalista #teeri #pakkasta #nuotio #nokipannukahvit #makkara #pitkis
Nuuksio vaihtui kotipolkuihin, mutta nääkin kelpaa💛🍁☀🍂
#ihanasyksy #kotipoluilla #polkujuoksu #juoksu #pitkis #lasportiva #lasportivafinland #trailrunning #running #longrun #outdoor #mywaggingponytail #thisismyhappyplace
Perjantain pitkis 👌, juoksu kulki hyvin, kuvaamista vois vähän harjoitella 🤔🙃😂 #pitkis #22km✔️ #maisematkohdallaan #nurinperinkokovideo
Back on track! Otettiin taas Taron vetovaljaatkin käyttöön tauon jälkeen. Katotaan tuleeko tämän illan lenkistä pitkis vai pätkis 😁

#tarothebordercollie #canicross #pitkis #bordercollie #bortsu #bordercollienation #bordercolliesofinstagram
Last extra long run (25 km) before #MarathonofDangers done. Brilliant evening sun, beautiful riverbank views and good company. 👌
#girlswhorun #girlswhorunmarathons #Vaarojenmaraton #kohtiVaarojenmaratonia #longrun #running #run #Sunday #Runday #lenkillä #pitkis #kpk247 #fitjengi #SikakorvenSisu
Trailrunning... light rain again.

#trailrunning #polku #running #salomon #lightrain #finland #pitkis #longrun #polkujuoksu #sadetta #trail
Windy long run for sunday 🌪 Not easy 15k today, but it's done 👊🏃‍♀️
.
#time2run #justdoit #sundayrunday #longrun #runninggirl #runner #runnerscommunity #instarunners #runmotivation #runfie #run #running #laufen #löpning #juoksulenkki #pitkis
Ihan mahtava juoksukeli tänään! 🌞🍁 80min rauhallista ja 20min maravauhtista meni yllättävän kevyesti. Matkaa tuli yhteensä 15km. Nyt anopin ruokapöydän ääreen. 🍽😉
.
Ootko sä käynyt tänään lenkillä tai muuten ulkoilemassa?
.
#juoksu #juoksija #jannajuoksee #juoksijakuva #pitkis #maratonharjoittelu #run #running #runner #marathontraining #runningmom #momswhorun #instarun #instarunner
Sunnuntai 💛 90min pyöräilyä ja 30min nyrkkeilyä ja potkuja. On etuoikeutettua olla terve, että pystyy liikkumaan ja kokeilemaan eri lajeja. Pää samalla nollautuu. Huomenna sitten uuden ohjelman pariin 💥 #sunnuntai #omahetki #isohoo #sisäpyöräily #pitkis #indoorcycling #kickboxing #potkunyrkkeily #äidinomaaika #kpk247 #treenaaäititreenaa #swimbikerun #sunday #sweatisjustfatcrying
Hyvä treeniviikko paketoitu sunnuntain pitkällä lenkillä. Lähes pari viikkoa vaivannut flunssa on tiessään ja meno tuntuu jo yllättävän hyvältä. Vajaa kaksi viikkoa kauden päätökseen Vaaroille, vielä hyvät treenit ensi viikolla ja sitten vaan toivotaan pöljää päivää 🤪😊
#polkujuoksu #trailrunning #pitkis #lasportivafinland #sajaniemensonnit
25k morning stroller run. Crazy, happy, heavy. As the life itself?

Vähän rankempi aamulenkki tänään, 25km rattaiden kanssa 💪

#swimbikerun #triathlontraining #ironmandreams #running #runningmom #run #runner #pitkis #strollerrun #momswhotrain #gettingitdone #trainingformarathon #pitkälenkki
Hamstring quite ok, still stiff, but didn’t bother my #longrun. 50 min easy followed by 4k+3k #temporun and cooldown 🏃🏼‍♀️✌🏻 #run #runner #running #runforrestrun #runnergirl #runningcommunity #runninglife #runnerslife #trailrunner #trailrunners #tätijuoksee #polkujuoksija #womenrunning #juoksu #juoksija #instarun #instarunner #suuntorun #pk #peruskunto #endurancerun #jalanjälkivalmennus #altrarunning #zerodrop #nolladroppi #pitkis
Sunday Runday 🏃‍♀️ 17k today, pace 5.48 min/km.
.
Perfect sunny autumn weather. No need for a jacket.. and it felt so light today. Feels great! 😊
.
#runnershigh #longrun #runhappy #sundayrun #autumnrun #halfmaratontraining #runmotivation #runfie #runninggirl #instarunners #runnerscommunity #womenrunning #run #running #laufen #löpning #juoksulenkki #pitkis #🏃‍♀️
Matalasykkeinen, vajaa 17km pitkis meni tänään poluilla vaihtelevassa säässä yhdessä @helmikuu1977 kanssa. Saatiin nauttia syksyn lämmöstä, mutta myös kylmästä vesi- ja raekuurosta. ☔🌞🍁
.
Ensimmäistä kertaa jalassa Hokan Speedgoat2 ja niidenkin kanssa meni kivasti. Ehkä mä oon nyt kenkäni löytänyt. 👊👟💥
.
#polkujuoksu #polkujuoksija #juoksu #juoksija #jannajuoksee #pitkis #paimionpolku #run #running #runner #trailrunning #trailrun #trailrunner #instarun #instarunner
Ihana sää ja seura viikon pitkällä lenkillä Ruissalossa 😍 #runningwithfriends #longrun #pitkis #Ruissalo #sundayrunday
Sunnuntaiaamun pitkä ja lepposa lenkki 😉😀#aamulenkillä #pitkis #sundayrun #treenitehdas #supersunday
30km. #pyöräily #sunnuntai #pitkis #omaarauhaa #polkujajamaantietäpitkin #swimbikerun #karitraa #omahetki #treenaaäititreenaa #tritraining #30k #cycling #cyclingtime #sunday #longride #memyselfanditime #kpk247

Смотрите также

#jujumon #simonaargentina #-used #hairbynicky #rarepicz

Хайп клуб - это обозреватель фото и видео из Инстаграма.